Det kan være en "væk-fra" motivation såsom at blive fri for smerter og ubehaget ved at være tyk. Det kan være at man er ved at blive vanvittig over at skulle støve hele landet rundt for at finde et par bukser, der kan lukkes eller et par støvler med lynlås, når man ikke kan nå at snøre dem. Mange af problemerne slår vi hen i det daglige - griner lidt af dem og af os selv - men det smerter indvendig og vi er ved at gå til over det. Det lyder morsomt at man ikke kan snøre sine sko, men tro mig:

DET ER IKKE MORSOMT - OVERHOVEDET!

En anden motivator er "hen-imod" motivationen. Det kan være de smarte bukser i str. 42, at være smertefri, at kunne løbe og lege med sine børn/børnebørn, at blive "et godt liv"

Der er ingen af disse motivatorer, der er rigtig eller forkert - der er ingen facitliste til hvordan du vil bruge den motivation, der er den rigtige for dig.

Alt er det rigtige bare det virker.